初回の流れ
1. 問診症状・生活背景・困っている動作を整理します。
2. 動作分析・身体評価負担の集中を見える化します。
3. 施術動きやすい土台を整えます。
4. 運動指導自宅でできる運動を厳選してお伝えします。
5. セルフケア継続約1ヶ月を目安に実践します。
6. 再評価（約1ヶ月後）変化を確認し、必要に応じて調整します。
料金
本気で変わりたい方のための初回設計
初回
4,980円
原因の整理・動作分析・身体評価・施術・セルフケア設計
2回目以降
10,000円
セルフケア実践後の再評価と調整
※その場しのぎではなく、戻らない身体をつくるための設計です。
よくある質問
Q. 何回くらい通えばよくなりますか？
状態によりますが、まずは原因を整理し、セルフケアを約1ヶ月実践していただきます。
その後、変化を確認しながら必要な調整を行います。
その後、変化を確認しながら必要な調整を行います。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
ご自宅で無理なく継続できる内容のみをお伝えします。
Q. 相談だけでも可能ですか？
LINEからご相談いただけます。
原因の整理から一緒に始めましょう
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※ 予約前の相談もOKです
お電話ありがとうございます、
enjoyEXERCISE整体院でございます。