武蔵新城駅 徒歩5分／完全予約制
マッサージや整体に通っても、しばらくするとまた痛くなる。その繰り返しには、理由があります。
川崎市中原区・武蔵新城の整体院です
LINEは1通だけでも大丈夫です。「この症状で相談できますか？」から始められます。
LINEからご予約の方限定
40〜60分の短いお試しメニューです。5名に達し次第、受付を終了します。
※当日お支払いいただくのは500円（税込）のみ。表示以外の追加料金はかかりません。体験会はLINEからのご予約に限ります。
通常の初回施術（60〜90分） 初回 4,980円（税込）に、すべて含まれます 下の4つは、初回施術で実際に行う内容です。追加料金はありません。
問診・動作分析・身体評価・施術・運動療法（セルフケア指導）すべて込み ／ 所要時間 約60〜90分
ひとつでも当てはまるなら、それは「その場の痛み」ではなく「身体の使い方」の問題かもしれません。
当院は、その場を楽にするだけの整体院ではありません。
「なぜ痛みが出るのか」を説明できることを、いちばん大切にしています。
ホットペッパーなら24時間いつでも予約できます。LINE・お電話でもご相談いただけます
痛みの原因は、痛い場所にあるとは限りません。
身体の痛みや不調の背景には、骨・筋肉・靭帯・神経といった「運動器」の状態が関わっています。
その要因は、大きく分けて4つ。多くの場合は、いくつかが重なっています。
力が弱い、力が入らない。身体を支える力が足りず、関節や他の筋肉に負担が集まりやすい状態です。
身体が硬く、動く範囲が狭くなっている状態です。動きを制限されると、別の場所で補おうとします。
関節が必要以上に動いてしまい、支えが安定しにくい状態です。柔らかいこととは別の要素です。
感覚がにぶく、身体の位置や動きを感じ取りにくい状態です。力の入れ加減が定まりにくくなります。
硬くなっている部分を緩めるだけでは、支える力は足りないままです。反対に、力をつけようとしても、動きが制限されたままでは動かしにくくなります。
だから当院は、原因の組み合わせに合わせて、施術と運動療法を組み合わせます。
硬さを取る施術整体・筋膜リリースなど
筋力不足を補う運動療法自宅でも続けられる運動
※当院は医療機関ではありません。身体の状態を確認したうえで、必要に応じて医療機関への受診をご案内します。
「その場の改善」も行ったうえで、「痛みが出にくい身体」をつくるための、3つの考え方です。
多くの整体院は、痛い場所をほぐしてその場の不快感を取り除くことを目的としています。当院が取り組むのは、痛みが出る原因となっている身体の使い方を特定し、施術と運動で再設計するプロセスです。
| 比較項目 | 一般的な整体院 | enjoyEXERCISE整体院 |
|---|---|---|
| アプローチ | 痛い場所をほぐす | 動作分析で原因の場所を特定する |
| 目的 | その場の改善 | その場の改善はもちろん、痛みが出にくい身体をつくる |
| 施術内容 | 揉み・ほぐし系 | 施術＋運動療法（セルフケア指導） |
| 施術後 | 終了 | 自宅で続ける運動の指導と、約1ヶ月後の再評価・調整 |
「なぜ痛むのか分かった」「続けられるセルフケアだった」——実際にご来院いただいた方の声です。
初回は、問診から運動療法（セルフケア指導）までを一度に行います。所要時間は約60〜90分です。
整体と運動療法（セルフケア指導）を軸に、動作分析・身体評価の結果に応じて、次の施術も組み合わせます。いずれも、痛みの原因にアプローチするための手段のひとつです。
高電圧電気療法
原因となっている筋肉の過緊張に、高電圧の電気刺激でアプローチします。患部だけでなく、関連する部位にも働きかけて、施術の効果を支えます。
筋膜の滑りを整える
筋肉を包む筋膜の状態に働きかけ、筋肉や関節が滑らかに動けるよう整える手技です。動きの制限を取り除き、身体の使い方を整えやすくします。
体験は無料
オーダーメイドインソール
足病学に基づく矯正インソールを導入しています。痛みの原因を足元から評価し、日常の歩行の土台を整えます。
インソールのページを見る※ハイボルト・筋膜リリースは、当院の施術（問診・動作分析・身体評価）にもとづき、必要な場合に組み合わせて行うものです。単独でのご依頼や、施術を受けずにこれらだけを希望される場合は、事前にご相談ください。
※オーダーメイドインソールは、足元の状態を評価したうえでご提案する場合があります。すべての方におすすめするものではありません。
当院の施術はすべて自費診療です（健康保険は適用されません）。
LINE予約限定の500円体験会（40〜60分・先着5名）も行っています。体験会の詳細はこちら
初回はカウンセリングを含むため 60〜90分
初めての方は、施術だけでなく動作分析・身体評価まで含めた内容で対応します。その分お時間をいただくため、初回は60〜90分確保いただけると安心です。まずは身体の現状を把握するところから始めましょう。
施術 60分
通院の目安は月に1回です。毎週通う必要はありません。初回でお伝えしたセルフケアを約1ヶ月続け、次回来院時に変化を確認します。
ロングコース（90分・整体＋基礎パーソナルトレーニング）・全身コンディショニングコース（60分）・学割コース（60分）もございます。4つのコースを比較する
施術と施術の間に、ご自身でセルフケアを続けていただく期間が重要です。「施術を受けて楽になる」を繰り返すのではなく、「自分で身体を整えられる状態に近づいていく」ことが目標です。
この流れで、施術への依存を減らしながら改善を目指します。
※当院の施術はすべて自費診療です。健康保険は適用されません。
※料金は予告なく変更となる場合があります。
初回施術は 4,980円（60〜90分／問診・動作分析・身体評価・施術・運動療法込み）のご予約は、ホットペッパービューティー（24時間受付）から空き状況を確認してその場で。『この症状でも大丈夫？』と先に相談したい方は、公式LINEが便利です。しつこい営業は一切いたしません。
LINEからのご予約限定で、先着5名様の500円体験会（40〜60分）も受け付けています。詳しくはこちら
ご来院前に気になることをまとめました。すべての質問はFAQページでもご確認いただけます。
初めての方こそ、ぜひ一度お越しいただきたいと思っています。施術は、気持ちよさを目的とした強い刺激を前提としたものではありません。ただし、動作分析や身体評価にもとづき、改善に必要と判断した場合は、手技や電気治療などを用いて、あえて強めの刺激を入れることがあります。施術後に一時的な筋肉疲労のような感覚が出ることがありますが、通常3〜4日で落ち着きます。ご不安な点は、施術前にお気軽にお話しください。
症状によって異なるため、明確な回数はお伝えできません。ただ、ご自宅での宿題（運動療法）にしっかり取り組まれる方は、変化を早く感じられることが多いです。初回施術後に約1ヶ月間ご自宅でセルフケアを続けていただき、次回お会いしたときに変化を一緒に確認します。「自分の身体は自分で整えられる」——それを目標に、一緒に進めていきましょう。
マッサージが「ほぐす・リラックスする」ことを目的とした施術であるのに対し、当院は動作分析と身体評価で痛みの原因を分析し、整体と運動療法（セルフケア指導）でその原因にアプローチすることを目的としています。症状によっては、電気療法（ハイボルト）や筋膜リリースなどを併用することもあります。リラックス目的の方には物足りないかもしれませんが、「なぜ痛むのか知りたい」「繰り返したくない」という方には、きっと納得していただけると思います。
はい、まったく問題ありません。特別な道具も、激しい運動も必要ありません。日常の動作の中でできるシンプルなものが中心で、1日5〜15分程度から始められます。「運動は苦手…」という方こそ、ぜひ一度ご相談ください。その方の身体に合った、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきます。
はい、お越しいただけます。ただし、骨折・脱臼・炎症が強い状態などは、まず医療機関での診察をおすすめする場合があります。「これって来院していいの？」と迷われたら、LINEまたはお電話でお気軽にご相談ください。そのままお越しいただいても大丈夫です。
武蔵新城駅から徒歩5分。お車の方は駐車スペース（1台）をご利用いただけます。
| 月・火・木・金 | 10:00 〜 21:00 |
| 土・日 | 10:00 〜 20:00 |
| 水曜日 | 定休日 |
初回は、問診・動作分析・身体評価・施術・運動療法（セルフケア指導）がすべて含まれます。
毎週通う必要はありません。まずは、あなたの痛みが「なぜ起きているのか」を知るところから。
「予約まで決められない」という方は、LINEで相談だけでも歓迎です。武蔵新城駅 徒歩5分／平日10:00〜21:00・土日10:00〜20:00／水曜定休