なぜ痛みは出るのか?

「特に何もしていないのに痛くなった」
「施術を受けると楽になるけど、また戻る」

多くの方がこのような経験をされています。

痛みは、
組織が炎症を起こしたり、損傷したりすることで出る場合もあります。

しかし同時に、
明らかな損傷がなくても痛みが出ることもあります。

この違いを理解する上で重要なのが、
「身体への負担のかかり方」です。

日常の動作の中で、
特定の部位に負担が集中し続けると、

組織にストレスが蓄積し、
炎症や損傷につながることもあれば、
損傷がなくても痛みとして認識されることもあります。

つまり痛みは、

・組織の状態
・そして、そこにかかり続けている負担

この両方が関係して現れます。

enjoyEXERCISE整体院