武蔵新城でマッサージ通いを卒業したい方へ。「動かしながら整える」が痛みの解決策！

こんにちは！ 川崎市中原区、武蔵新城駅から徒歩5分のenjoyEXERCISE（エンジョイエクササイズ）整体院です。

「新城周辺のマッサージ屋さんに通っているけれど、2〜3日経つとまた肩や腰が重くなる…」 そんなお悩みを持って来院される方が、最近とても増えています。

実は、筋肉を「ほぐす」だけでは根本的な解決にならないことが多いのをご存知でしょうか？

1. なぜ「揉むだけ」では戻ってしまうのか？

肩こりや腰痛の多くは、特定の筋肉が頑張りすぎていることで起こります。 しかし、その原因は別の場所にあります。それは、本来体を支えるべき筋肉がうまく使えず、「正しい体の動かし方」を脳や体が忘れてしまっていることにあります。

頑張りすぎている場所をいくら解しても、他が動かなければ、すぐに負担が戻ってきてしまうのです。

2. 「整体×運動」で忘れている感覚を呼び起こす

当院では、揉んで終わりではありません。

• 整体（ゆるめる）： 頑張りすぎた筋肉をリセットし、関節の動きを良くします。

• エクササイズ（呼び起こす）： 忘れてしまっている「正しい体の使い方」や「眠っている感覚」を呼び起こします。

この2ステップを同時に行うことで、その場しのぎではない**「一生モノの動ける体」**を一緒に作っていきます。

3. 駅から徒歩5分！お買い物やお仕事帰りに

当院は南口の商店街を抜けた、アクセス便利な場所にあります。 「運動」といっても、激しいトレーニングではありません。お一人お一人の感覚に合わせた、**「体が内側から目覚める感覚」**を大切にしています。

• デスクワークで固まった肩をスッキリさせたい

• 等々力緑地まで元気に歩ける足腰を維持したい

• 趣味のスポーツをもっと軽やかに楽しみたい

そんな中原区の皆様の「動きたい」という気持ちを全力でサポートします！

まとめ

「もう体質だから」と諦める必要はありません。 武蔵新城で本気で体を変えたいと思っている方は、ぜひ一度enjoyEXERCISE整体院へご相談ください。

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enjoyEXERCISE整体院 川崎市中原区（武蔵新城駅 徒歩5分）