こんにちは！武蔵新城のenjoyEXERCISE整体院です。
「整体に行った直後は楽になるけど、数日たつと元に戻る…」 そんな経験はありませんか？
実は、筋肉をほぐすだけでは、痛みの「根本原因」である**体の使い方（クセ）**までは変わりません。せっかくほぐしても、日常生活での悪いクセがそのままだと、再び筋肉は固まってしまいます。
当院が「整体＋運動」にこだわる理由は、非常にシンプルかつ強力です。
ステップ1：整体でリセット
まずは整体によって、日常生活で固まった筋肉や関節をリセットし、**「正しく動ける状態」**に整えます。
ステップ2：運動で再学習
次に、整った状態で正しい筋肉の使い方を脳と体に覚えさせます。
この2ステップがあるからこそ、その場しのぎではない、**痛みを繰り返さない「卒業できる整体」**が実現します！
「運動なんて学生以来…」という方もご安心ください。 当院のエクササイズは、お一人おひとりの体力や柔軟性に合わせたオーダーメイド。楽しく、心地よく体を動かすことがモットーです！
当院のご案内
武蔵新城で整骨院、接骨院、整体院をお探しの方や、肩こりや腰痛など身体の不調に悩まれている方は、ぜひ一度当院にお越しください。
◆enjoyEXERCISE整体院 【アクセス】 武蔵新城駅から徒歩5分
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営業時間】
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月火木金：18:30 - 22:00
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水曜日：定休日
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土曜日・日曜日：10:00 - 20:00
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定休日：なし（不定休）
お電話ありがとうございます、
enjoyEXERCISE整体院でございます。